Henna Haapala

Kouluttajana ja valmentajana tavoitteeni on saada ihmiset huomaamaan, että he itse voivat vaikuttaa siihen, kuinka mielekkääksi kokevat elämänsä. Väsymyksen, sterssin ja harmauden ei tarvitse olla pysyvä osa arkea.

Olen työskennellyt suomen kielen kouluttajana, äidinkielen ja kirjallisuuden opettajana sekä freelancetoimittajana.

Omakohtaiset kokemukseni  väsymyksestä, ahdistuksesta ja sairastumisesta pakottivat minut pysähtymään. Tuolloin aloin löytää työkaluja, jotka avasivat reitin toipumiselleni. Nyt jaan tietoani eteenpäin. Opetan ihmisiä käyttämään työkaluja, joiden avulla he voivat paremmin ja laskevat stressitasoaan.

Palautetta luennolta:

Iso iso kiitos eilisestä. Olet todella selkeä ja johdonmukainen kouluttaja ja annoit upeita työkaluja stressinhallintaan. Olen niitä tänäänkin jo käyttänyt.

Oli mukava tutustua sinuun.

Satu Sahla-Juvankoski, Akavan Erityisalat